Cuidar tu figura es una combinación de entrenamiento en el gym y una dieta saludable.
En Salud Activa queremos ayudarte con esta deliciosa receta que hará que te alimentes sanamente sin dejar de comer delicioso.
Ingredientes
- 3 tazas de berro
- 2 tazas de espinacas
- 1 diente de ajo
- ½ taza de fresas
- ½ taza de avellanas
- ¼ taza de aceite de oliva extravirgen
- 1/8 de taza de vinagre de vino rojo
- 2 cucharadas de miel
- 1 aguacate
¡A conocinar!
Coloca el vinagre, la miel y el aceite de oliva en un recipiente, y mézclalos, incorpora el ajo finamente picado, y agrega sal y pimienta al gusto.
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Mezcla todos los ingredientes y acompáñalos con este delicioso aliño.
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¡Buen provecho!
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