Month: enero 2019
¿Cuántas veces te has apuntado a un gimnasio y no has conseguido los resultados que esperabas después de días de entrenamiento? Seguro que cada año te prometes a ti mismo los mismos propósitos en las mismas fechas (siempre antes y después del verano y más de lo mismo en navidades). Pero si te paras a reflexionar, siempre hay un denominador común: cada vez que te has lanzado a la piscina y has llegado a la sala de pesas de tu gimnasio para cambiar tu vida, nunca lo has hecho de la mano de un entrenador personal.
Precios
Entrenador personal Q.1,000.00
Instructor personalizado de lunes a viernes
Nuestro paquete de gimnasio te Incluye:
• Gimnasio toda la semana.
• Zumba y aeróbicos (lunes miércoles y viernes)
Horarios:
De 06:00 a 15:00 horas. Instructor Maynor López.
De 14:30 a 21:00 horas. Instructor William Velásquez.
Precios:
Q.200.00 mensuales.
Si deseas utilizar el gimnasio en horario nocturno puedes ingresar tu vehículo antes de las 20:15 pm.
¡Nuevo año y nuevas rutinas de ejercicios para ayudarte a verte mejor!
Estas Navidades fueron de comilonas, convivios y parrandas…, sabemos que hiciste lo posible por disfrutar de estos momentos llenos de alegría, pero ahora toca preparar a tu cuerpo para el nuevo reto que te propusiste para este nuevo año.
Sabemos que tu conciencia te obligará a acudir al gimnasio, y la intención de activar tu salud y lograr lucir ese cuerpazo que tanto te gusta, y quedar bien en esa ropa nueva que te compraste para fin de año.
Aceptamos el reto, de acompañarte para ayudarte a cuidar de tu salud, y mantenerte activo este año, con consejos para potencializar tu rutina de ejercicios y disfrutar de los resultados y por eso te aconsejamos:
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Practicar deporte con regularidad
¿Qué tal si empezamos por lo menos 3 veces por semana? Los hábitos pueden construirse poco a poco, ven al gimnasio practica tu rutina en la caminadora, luego bicicleta, y una clase de zumba… ¡Es hora de eliminar esas toxinas! Aprovecha el viernes para un momento de sauna.
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Llevar una dieta saludable
¿No puedes con la culpa? Intentar compensar los excesos es fundamental para liberar a tu cuerpo de toxinas, te recomendamos acompañar tu día con infusiones digestivas y batidos saludables de preferencia por la mañana, para no recargar tu cuerpo de azúcar por las noches. Te puede interesar…
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Incluir una rutina de ejercicio al aire libre
Si te cuesta mucho iniciar tu rutina de ejercicio en enero, puedes combinar con un divertido paseo por nuestras instalaciones, y disfrutar de la naturaleza, y el aire libre, además te puede acompañar una persona para hacer más agradable el inicio de tu rutina de ejercicios.
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Aprovecha nuestras ofertas para poder inscribirte en familia, con amigos o solo tú, este mes de enero la inscripción seguirá siendo gratuita, y al pagar 3 meses o 3 personas la tarifa es de Q525.00. Ver más
¡No pierdas la motivación! El lucir el cuerpazo que siempre has querido es posible, cuidando tu salud, y activando tu salud en nuestro gimnasio.
