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Aunque parezca increíble, ¡olvídate de la dieta!, tu cuerpo no entenderá porque después de tantos excesos, lo pones en ayuno, o le reduces drásticamente los alimentos, si quieres revertir los efectos navideños es mejor ir despacio para no recaer fácilmente, poco a poco ve incorporándote.
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Si tu deseo es bajar de peso hay algunos alimentos que debes eliminar de tu dieta. Acá te decimos cuáles y cómo sustituirlos. ¡Consigue la figura que deseas!…
Haz una evaluación sobre los avances que tienes hoy acerca de todo lo que te propusiste al iniciar el año. Aún estás a tiempo cumplir los pendientes e incluso más.
Conoce los padres más guapos del mundo del espectáculo y encuentra la inspiración que necesitas para lucir como uno de ellos. Puedes y lo mereces, papá… .
Mamá dedica su tiempo completo a la familia pero, ¿qué hay de ella?… Merece un espacio en su rutina que le permita cuidar de su incomparable belleza… …
Un buen entrenamiento con pesas te hará lucir un cuerpazo. Esta semana santa luce ese traje de baño que tanto has soñado, nuestro equipo especializado te ayudará a lucir la figura que siempre has querido.
Tome un vaso de agua con el estómago vacío por primera vez después de levantarse, todos los días durante 30 días. Sencillo. Pero hay mucho más que eso. El agua es absorbida por el cuerpo mucho más rápido que cualquier otro líquido y aunque parte de ella es procesada y almacenada en el intestino delgado
Una de las consecuencias más bonitas de las relaciones de pareja es la felicidad que se obtiene gracias al bienestar del ser amado, por lo anterior es muy importante que tu relación de pareja sea sana y no nos referimos únicamente al aspecto emocional, todos los aspectos de tu vida pueden mejorar gracias al apoyo que recibes de tu ser amado, y ¿por qué no sacarle provecho a ese apoyo?
¿Cuántas veces te has apuntado a un gimnasio y no has conseguido resultados?