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Aunque parezca increíble, ¡olvídate de la dieta!, tu cuerpo no entenderá porque después de tantos excesos, lo pones en ayuno, o le reduces drásticamente los alimentos, si quieres revertir los efectos navideños es mejor ir despacio para no recaer fácilmente, poco a poco ve incorporándote.
Aunque parezca increíble, ¡olvídate de la dieta!, tu cuerpo no entenderá porque después de tantos excesos, lo pones en ayuno, o le reduces drásticamente los alimentos, si quieres revertir los efectos navideños es mejor ir despacio para no recaer fácilmente, poco a poco ve incorporándote.
¿Cuántas veces te has apuntado a un gimnasio y no has conseguido resultados?