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Aunque parezca increíble, ¡olvídate de la dieta!, tu cuerpo no entenderá porque después de tantos excesos, lo pones en ayuno, o le reduces drásticamente los alimentos, si quieres revertir los efectos navideños es mejor ir despacio para no recaer fácilmente, poco a poco ve incorporándote.
¿Cuántas veces te has apuntado a un gimnasio y no has conseguido resultados?
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Programa perfecto para iniciar un nuevo estilo de vida.
Reto Push Up Este ejercicio es ideal para los expertos. ¡Recuerda que la práctica hace al maestro!
No podrás resistirte a una deliciosa ensalada que disfrutarás mientras sigues cuidando tu línea. Te dejamos todos los pasos de este fácil platillo que consentirá tu paladar.
Mejora la condición de tu cuerpo entrenando constantemente.