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Luce Bella este verano
Aunque parezca increíble, ¡olvídate de la dieta!, tu cuerpo no entenderá porque después de tantos excesos, lo pones en ayuno, o le reduces drásticamente los alimentos, si quieres revertir los efectos navideños es mejor ir despacio para no recaer fácilmente, poco a poco ve incorporándote.
Hábitos para una vida saludable
Aunque parezca increíble, ¡olvídate de la dieta!, tu cuerpo no entenderá porque después de tantos excesos, lo pones en ayuno, o le reduces drásticamente los alimentos, si quieres revertir los efectos navideños es mejor ir despacio para no recaer fácilmente, poco a poco ve incorporándote.
Recupérate de los excesos navideños
Aunque parezca increíble, ¡olvídate de la dieta!, tu cuerpo no entenderá porque después de tantos excesos, lo pones en ayuno, o le reduces drásticamente los alimentos, si quieres revertir los efectos navideños es mejor ir despacio para no recaer fácilmente, poco a poco ve incorporándote.
Activa tu salud en un 3X3
Si pagas 3 meses de gimnasio, pagas solamente Q.525.00 y la inscripción es gratis, o si prefieres venir acompañado al gimnasio te damos 3 personas por el precio de Q.525.00 y te mantenemos la inscripción gratuita.
Alimentos que debes eliminar de tu dieta
Si tu deseo es bajar de peso hay algunos alimentos que debes eliminar de tu dieta. Acá te decimos cuáles y cómo sustituirlos. ¡Consigue la figura que deseas!...
¿Cómo van tus propósitos de Año Nuevo?
Haz una evaluación sobre los avances que tienes hoy acerca de todo lo que te propusiste al iniciar el año. Aún estás a tiempo cumplir los pendientes e incluso más.
Papá saludablemente guapo
Conoce los padres más guapos del mundo del espectáculo y encuentra la inspiración que necesitas para lucir como uno de ellos. Puedes y lo mereces, papá… .
Mamá merece tiempo para ella
Mamá dedica su tiempo completo a la familia pero, ¿qué hay de ella?... Merece un espacio en su rutina que le permita cuidar de su incomparable belleza... ...
Las mujeres también pueden ser fuertes
Un buen entrenamiento con pesas te hará lucir un cuerpazo. Esta semana santa luce ese traje de baño que tanto has soñado, nuestro equipo especializado te ayudará a lucir la figura que siempre has querido.
Love is in the gym
Una de las consecuencias más bonitas de las relaciones de pareja es la felicidad que se obtiene gracias al bienestar del ser amado, por lo anterior es muy importante que tu relación de pareja sea sana y no nos referimos únicamente al aspecto emocional, todos los aspectos de tu vida pueden mejorar gracias al apoyo que recibes de tu ser amado, y ¿por qué no sacarle provecho a ese apoyo?
No ganes peso en este invierno
El estar inactivos y el aburrimiento son otras de las cosas que nos hacen engordar en esta temporada, por lo general estamos mas tiempo en casa causando que consumamos más alimentos, al estar propensos a toda clase de tentaciones para romper la dieta.
Beneficios de la zumba
¿Quieres bajar de peso?, ¿te gusta bailar? Esta es una excelente opción para ti, pues mientras te diviertes con ritmos tropicales cuidarás de tu figura...
Aprovecha tu tiempo de gimnasio
Si deseas que tu entrenamiento te muestre los resultados que buscas debes esforzarte siguiendo cada uno de estos pasos. ¡Verás lo efectivo que es!...
Ponle coco al aceite de coco
El aceite de coco cuenta con propiedades que amarás. Es por eso que será tu mejor aliado para cuidar tu figura y como complemento de tu belleza…
Ensalada verde con fresas
Esta ensalada, además de que mantiene tu figura, cuida tu piel de las arrugas prematuras gracias a su alto contenido de antioxidantes. Las fresas favorecen tu salud…
Ensalada de Cangrejo
No podrás resistirte a una deliciosa ensalada que disfrutarás mientras sigues cuidando tu línea. Te dejamos todos los pasos de este fácil platillo que consentirá tu paladar.
Pastel de manzana y canela.
¿Quién dijo que las dietas son aburridas? Con esta deliciosa receta seguirás disfrutando de los postres sin dejar de lado tu objetivo de adelgazar… ¡Pruébala!
Salud Activa es Vacaciones para todos
En Salud Activa creemos que todos merecen disfrutar de unas inolvidables vacaciones, por eso hemos preparado unos paquetes para que toda la familia participe.